"걸음 느린 노인, 사망위험 2.5배 높다"

노인의 걷는 속도가 떨어질수록 건강이 나빠질 위험이 크다는 연구결과가 나왔습니다.

서울아산병원 이은주 교수팀은 강원도 평창군에 거주하는 65세 노인 1천3백여 명의 보행속도와 건강상태를 관찰한 결과 이렇게 나타났다고 밝혔습니다.

연구 결과 '느린 걸음'의 국제 기준인 분당 48m를 못 걷는 노인은 그렇지 않은 노인보다 사망률은 2.5배, 요양병원에 입원할 위험은 1.59배 높은 것으로 나타났습니다.

특히 평창군 노인의 경우 남성은 50%, 여성은 70%가 정상적인 걸음 속도 기준에 못 미치는 것으로 조사됐습니다.

연구팀은 걸음걸이가 노년기 건강의 핵심 지표라는 사실이 다시 한 번 확인된 만큼 보행속도 유지하는 것이 중요하다고 설명했습니다.