꽃 중년으로 살아가는 비법 6가지.
1.건강한 피부관리 검버섯을 제거 윤기나는 피부로 살아보자.
2.패션관리 항상 최고 옷으로 치장하고 살자.
3.근력운동을 하자 유산소 운동을 함께 하루에 한시간 이상 운동을 하자.
4.모발관리를 잘하자
5.표정관리를 철저히 한다.돕겠다 자신감 겉과속이 꽉찬 삶으로 살자.
6향기로운 60대 자주씻고 향이 옅은 향수도 사용하자.
댓글 0
번호 | 제목 | 조회 수 |
---|---|---|
공지 | [미국은퇴자협회(AARP)] 중장년 인식개선 동영상 | 573 |
271 | 빈둥지증후군 극복하려면…온전히 자신에게 집중하라 | 4955 |
270 | 은퇴 후 미국에서 살기좋은 주/미국은퇴/한국인이 많은 미국 도시 | 2365 |
269 | 소셜번호·이름의 철자 한 자만 틀려도 처리 지연 | 1359 |
268 | LA한인타운 시니어센터 강좌…폭염 무색한 만학 수강열기 '활활' | 1195 |
267 | 내 나이가 어때서…'액티브 시니어' 뜬다 | 870 |
266 | UCLA는 노인병, 심장수술은 시더스사이나이 | 756 |
265 | 매력있는 은색머리 길들이기 | 709 |
264 | 널싱홈 입주하려면…“집 50만 불·차 한대·월수입 90불” | 618 |
263 | 스프린트 시니어플랜 월 $35 | 611 |
262 | 아름답게 늙어가는 5가지 방법 | 607 |
261 | 크리에이트 실버 유튜브 시대 | 605 |
260 | “기술만 있으면 나이 상관없어요” 재미한인직업교육센터 | 492 |
259 | 다큐 시선 - 고령화 시대, 부모부양 어떻게 해야 할까요? | 464 |
258 | 배우 김영옥이 오래 일하며 건강하게 사는 비법 | 김영옥 배우 | 461 |