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	65세이상 시니어요가 (초급) 집에서 하는 실버	김찬무
마늘로 고혈압을 치료하는 법 모두가 고혈압을 두려워하지만 그 질병이 정확히 무엇인지 알고 있는가? 마늘로 고혈압을 치료하는 법 고혈압이란 높은 혈압을 일컫는 용어이다. 이 질병은 동맥에 영향을 미친다. 동맥이 굳어지고 유연성이 사라져 혈액이 전... Nugurado, 조회 수 910
호스피스는 6개월 시한부 기준 치료 아닌 '편안함' 제공 목적 90일마다 진료 통해 연장 가능 서비스 신청·취소 상시 가능 대부분은 집으로 방문 서비스 메디케어 커버를 받는 호스피스 서비스에 대한 한인들의 관심과 문의도 늘고 있다. 한 간호사가 호스피스... Nugurado, 조회 수 855
잔디 깎다가… 운동하다가…“앗, 내 눈” ▶ 눈 외상 절반은 집에서 발생, 마당 ‘최다’… 차고·작업장 순 ▶ 집안 수리·작업할 때 보호용 안경 써야 경미하더라도 눈 외상을 당했을 때는 안과전문의를 만나 검사하는 것이 좋다. 어린이 청소년 스포츠 활동에서 눈 외상을 ... Nugurado, 조회 수 754
춘곤증 몰아내는 텃밭 봄 채소 요리 민들레 쓴맛을 사과로 상큼하게 살리는 '봄겉절이' 케일, 양배추, 양파 모두 썰어넣은 '레인보우김치' 여러 가지 빛깔의 채소들을 모듬으로 넣고 천연 효소로 버무린 레인보우김치. 여러 가지 빛깔의 채소들을 모듬으로 넣고 천... Nugurado, 조회 수 947
노인 건강 위협하는 겨울철 3大 질환…예방은 어떻... 겨울은 기온이 떨어지고 대기가 건조해지기 때문에 평소 관절이나 기관지가 좋지 않은 사람, 특히 노인들의 경우에는 특별히 건강관리에 더욱 유의해야 한다. 나이가 들어감에 따라 면역력과 신체능력이 떨어져 감염질환이나 호... test2bc, 조회 수 542

김찬무