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65세이상 시니어요가 (초급) 집에서 하는 실버 김찬무

노인의 성(性), 숨기는게 답이다?

100세 시대. 인간의 평균수명은 점차 늘어가고, 이로 인한 다양한 노인문제가 야기되고 있다. 그 중 빼 놓을 수 없는 것이 바로 노인들의 성(性) 문제. 아무도 관심 없다고 생각했던, 너무나 폐쇄적이었던 노인 성 문제는 노인...

Nugurado, 조회 수 372

“우리나라 부부 36.1%가 섹스리스”…세계 2위

라이나생명, 강동우 성의학연구소와 성생활 관련 설문조사 우리나라 부부들의 성관계 횟수가 전세계에서 두 번째로 적은 수준이라는 설문조사 결과가 나왔다. 라이나생명의 라이프·헬스 매거진인 '헤이데이'는 강동우 성의학연...

Nugurado, 조회 수 770

과학자들이 분석한 이탈리아 장수마을 비결 3가지

10명 중 한 명꼴로 나이가 100살이 넘는 이탈리아 남부 해안가 마을 주민들의 장수 비결은 1. 직접 재배한 신선한 식품들로 구성된 식단, 2. 자연스러운 운동, 3.활발한 성생활이라는 연구 결과가 나왔다. 로마 사피엔차 대학...

Nugurado, 조회 수 398

마지막 불꽃을 위해, ‘의외의’ 노인 성생활

어디선가 들었다. 남자는 숟가락 들 힘만 있어도 ‘그 생각’이 난다고. 그냥 지나쳤던 말인데 전공의 시절 나는 이것을 직접 확인했다. 전립선 비대는 할아버지들을 괴롭히기로는 일등인 질환이다. 70세가 넘어가면 열에 아홉은 ...

Nugurado, 조회 수 385

노인들의 성생활

65세 이상 3명 중 2명 성생활…적당할 때는 보약 / 성매매 등 문제점 대두…부부관계 프로그램 필요 ▲ 지난 10월 11일 전주안골노인복지관 성(性)마음상담센터가 제20회 노인의 날 행사가 열린 전북교육문화회관 앞에서 건강한 노...

Nugurado, 조회 수 432

치매 예방 해답은 적극적 성생활에 [출처: 중앙일...

규칙적인 성관계가 치매를 예방한다는 연구 결과가 나왔다. 15일(현지시간) 영국의 데일리메일 보도에 따르면, 영국 코벤트리 대학 연구팀은 최근 ‘나이와 노화(Age and Ageing)’ 저널에 발표한 논문에서 "성관계 시 분비되는 ...

Nugurado, 조회 수 385

[두 여사장의 性이야기]⑮노인들의 성생활이 궁금해?

곽유라·최정윤 플래져랩 공동대표] 작년 말 때쯤 미국 출장을 갔을 때다. 시애틀 시내 한 대형 성인용품점 앞을 지나는데, 매장 앞에 승용차가 서더니 거동이 꽤 불편해 보이는 노인이 내렸다. 후들후들 떨리는 걸음으로 지팡이...

Nugurado, 조회 수 431

한의학 관점에서 본 메르스

메르스 사태를 한의학적 관점에서 살펴 보자. 한의학은 나무만 보는 게 아니라 숲을 보고 전체를 치료하는 의학이다. 그러기에 현재 메르스 사태를 양방학적으로만 대응하기보다는 한의학적인 치료도 반드시 병행해야 된다고 ...

Nugurado, 조회 수 403

어두운 갱년기는 '다크 푸드'가 다스린다

건망증엔 블루베리, 전립선엔 블랙베리 치매예방 아로니아, 눈 겅강엔 빌베리 눈 건강에 효능이 뛰어난 빌베리. 갱년기를 슬기롭게 지나려면 균형 잡힌 식생활이 으뜸. 자연적인 제철 음식이 무엇보다 도움이 된다. 신기하게도 ...

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[건강한 가족] "뇌세포 파괴 방지…치매 예방·...

새로 밝혀진 타우린의 효능 고양이가 수많은 먹이 중 유독 ‘쥐’를 잡아먹으려는 이유는 뭘까. 또 생선가게를 그냥 지나치지 못하는 까닭은? 여기엔 과학적인 해답이 있다. 1987년 8월, 저명한 과학학술지인 ‘SCIENCE’ 표지에는 ...

Nugurado, 조회 수 368

잠 잘 자고 꾸준한 지적 활동이 '보약'…뇌 건강을 ...

청력 나쁘면 기억력도 감퇴 초기 치료로 바로 잡아 줘야 우울증은 인지능력 저하 치매 발병률 2배나 높여 뇌질환을 예방하고 뇌 건강을 지키기 위해서는 자신이 좋아하는 취미활동을 꾸준히 하는 것이 좋다. 최근 시니어들의 화...

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기억력·면역력 높이는 홍삼, 부모님 치매·암 예방...

건강기능식품 홍삼의 재발견 식품의약품안전처가 발표한 식의약품 통계연보에 따르면 지난해 건강기능식품 중 홍삼(6330억원)은 비타민·미네랄(1415억원)·유산균(1388억원)을 따돌리고 가장 많이 팔렸다. 최근 홍삼이 치매환자...

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세종바이오텍 뇌보감 닥터알츠스카이

미전역 100만불 단독 공급계약 체결 – 치매예방 앞당겨 세종송보감, 세종요로청보감으로 유명한 세종바이오텍은 한국의 슈퍼내츄럴스 중앙연구소 연구개발로 출시된 닥터알츠스카이를 미국, 카나다 등 북미지역 단독 유통계약을...

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“한국식 문화로 어르신 섬겨요”

케어피플 성인 데이케어센터 오픈 언어소통 쉽고 한국식 문화활동 가능 실내산책로·온돌방·노래방 등 갖춰 왼쪽부터 홍은경 케어피플 성인 데이케어센터 대표, 임인자 간호국장, 이정희 국장, 황지연 호스피스국장, 이선혜 직원...

Nugurado, 조회 수 364

치매 예방 해답은 적극적 성생활에 [출처: 중앙일...

규칙적인 성관계가 치매를 예방한다는 연구 결과가 나왔다. 15일(현지시간) 영국의 데일리메일 보도에 따르면, 영국 코벤트리 대학 연구팀은 최근 ‘나이와 노화(Age and Ageing)’ 저널에 발표한 논문에서 "성관계 시 분비되는 ...

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사우나 자주 하면 치매 예방에 도움

사우나를 자주 하면 치매(dementia)를 예방하는 데 도움이 된다는 연구결과가 나왔다. 비지니스 와이어는 16일(현지시간) 핀란드 동부대학(University of Eastern Finland) 연구팀이 2000여 명의 남성을 대상으로 20년에 걸쳐 ...

Nugurado, 조회 수 417

깜빡 잊어버리고 말 어눌한 노인들, 다 치매 아니다

치매와 헷갈리는 질환 치매가 의심되는 경우 조기 진단을 통해 원인 질환을 감별하면 치료 반응을 높이고 증상이 악화하는 것을 막을 수 있다. 고령층에게 치매는 암만큼 두려운 존재다. 치매 증상을 애써 무시하거나 나이 탓이...

Nugurado, 조회 수 428

요가·명상 '치매 예방' 효과…3개월 했더니 인지능...

요가와 명상이 치매예방에 효과가 있다는 연구결과가 발표됐다. UCLA의 연구진은 요가와 명상이 55세 이상 시니어의 인지능력에 미치는 영향을 연구했다. 인지능력이 감퇴하는 것은 치매의 전조다. 기억력이 감퇴하는 등의 증상...

Nugurado, 조회 수 422

30·40대 초로기 치매 예방, 음식으로 꾸준히

제때·골고루·적당히 식사법 중요 커큐민·홍삼·수퍼곡물 꾸준히 섭취 치매 예방에 좋은 커리와 필수 아미노산이 풍부한 소고기로 만든 미트볼커리. 렌틸콩 버섯죽. 본인뿐만 아니라 가족에게도 고통이 수반되는 질병 '치매'. 노...

Nugurado, 조회 수 418

서울메디칼그룹·한미 메디칼그룹의 역할 [ASK미국 ...

▶문= IPA인 서울메디칼그룹, 한미 메디칼그룹의 역할은 무엇인가요? ▶답= 우선 한국과 다른 점은 미국에서는 대부분의 의사들이 대형 의료기관에 소속되어 급여를 받는 체계가 아니고 독립 개별 의사로서 활동하고 있다는 점을 ...

Nugurado, 조회 수 455