음식을 바꾸면 흰 머리도 검은 머리로 바뀔 수 있다

건강한 생(生)음식 먹으면 흰 머리도 검은 머리로 바뀔 수 있어 “흰 머리가 나는 이유는 음식물 섭취가 잘못 되었기 때문입니다.”

[생로병사의 비밀] - 3주간의 해독 프로젝트 놀라...

-프로젝트 시작 일주일 뒤. 김건희씨는 수칙에 있는 채소와 과일을 하루도 거르지 않고권장량대로 꾸준히 먹고 있었다. 케일, 브로콜리, 사과, 레몬을 주스로 짜서 최대한 많이, 신선한 상태로 먹으려 노력하고 있다는데. 바뀐...

[생로병사의 비밀] 삼겹살 리포트

[생로병사의 비밀] 삼겹살 리포트 I 풀영상 - 여름휴가 인기메뉴 불판은 달궈졌다 굽느냐마느냐 그것이 문제 가족 외식은 물론 회식 단골메뉴 삼겹살! 돼지 한 마리(100kg)에서 나오는 삼겹살의 양은 9kg에 불과하지만 대한민...

스위스서 죽음 택한 한국인을 찾아서 | 서울신문 ...

한국인 최초로 스위스에서 조력자살을 택한 이들, 그들은 어떤 사정이 있었기에 아픈 몸을 이끌고 8770km를 날아 스위스까지 갔을까.

자살 부르는 노인우울증

60세 이상 노인에게서 나타나는 노인 우울증. 갑자기 입맛이 없어지거나 탈수, 또는 강한 자살충동 등이 느껴진다면 이 병을 의심해봐야 합니다. "만성적인 신체질환을 앓고 계신 분들에게서 잘 생길 수 있고, 최근 사별이나 ...

노인우울 완치훈련 Depression in the elderly Cur...

닥터U 유태우 박사는 누구? 현 닥터U와 함께 원장 전 서울대 의대 가정의학교실 주임교수 전 서울대학교병원 가정의학과 과장 전 서울대학교병원 건강증진센터 책임교수 저서 '누구나 10kg 뺄 수 있다', '유태우의...

노년기 우울증

정신건강의학과 유승호 교수

노인 우울증 증상

노인 우울증 vs 치매 구별 방법

노년층 독감 예방접종, 합병증 크게 줄여

독감은 인플루엔자 A형 또는 B형 바이러스에 의해 발생하는 호흡기 감염 질환이다. 주로 가을과 겨울철에 고열, 기침, 근육통 및 전신 증상을 유발하며 증상은 일반적으로 2~5일에 걸쳐 개선되지만 경우에 따라 1주일 이상 지...

독감접종의 계절…만성질환자, 폐렴구균 접종 동시에

요즘 독감 예방접종이 한창인데요. 독감에 취약한 노년층과 만성질환자는 폐렴을 예방해주는 폐렴구균 백신을 함께 접종하면 좋겠습니다. 폐렴은 독감의 대표적인 합병증인데다 이 두 질환은 유행 시기가 비슷해 함께 접종하면...

독감, 노인들에겐 더 위험...예방접종 하세요

65세 이상 노인의 경우 독감은 폐렴과 같은 합병증으로 이어지는 경우가 많습니다. 이 때문에 단순한 감기로 여겨 내버려뒀다가 사망에 이르는 경우도 많아 각별한 주의가 필요합니다.

“적게 먹고 물 많이 마시세요”

물. 모든 인간은 생존하기 위해 물을 필요로 합니다. 사실, 신체의 3분의 2가 물로 구성되어 있습니다. 물을 마시는 것이 매일의 식단에 포함되는 것은 당연하지만, 물을 마시는 데 있어 해로운 방법도 있습니다. 오늘로 세상...

나이들어 행복하려면

나이들어 행복하기 어렵지 않습니다.

노년기 정신건강

중·노년기의 정신건강에 대한 정보 Ⅰ. 장수혁명 (長壽革命)의 시대 Ⅱ. 노년기: 정신건강 상실의 취약기 Ⅲ. 노년기에서 흔히 나타나는 정신건강상의 문제들 Ⅳ. 노년기 우울증 Ⅴ. 치매

초고령사회의 기초경쟁력, 삶의 질 높여주는 임플란트

임플란트를 통해 본 초고령사회의 건강관리 - 두레치과 황선범 대표원장 우리나라가 세계 1위의 초고령화 사회에 들어선지가 벌써 몇해다. 고령화 사회를 받아들이며 준비해야 하는 것은 경쟁력이며, 늘어난 노인들의 건강관리...

[100세 건강법] 게실염, 대장암과 관련 반드시 내...

72세 남자 환자가 오른쪽 하복부 통증을 호소하며 병원을 방문했다. 복통은 3일 전 갑자기 시작되었고 살짝 미열이 나는 듯하나 메스꺼움, 구토 또는 설사와 같은 증상은 없다고 한다. 복통은 주기적으로 반복되고 있지만 최근...

허리 통증에 좋은 밴드나 수건을 활용한 스트레칭

허리 통증 스트레칭은? 척추를 감싸고 있는 근육을 이완 스트레칭 해주는 운동법입니다. 허리 통증을 감소 시켜주고 예방할 수 있는 아주 좋은 방법이니 잘 보고 따라해보시기 바랍니다

좌골신경통 스트레칭 6가지 sciatica stretching |...

많은 분들이 좌골신경통이 안 좋다고 하시는 말을 자주 듣게 되는데요. 오늘은 뉴케어 피지컬테라피의 마이클 신 원장님께 좌골신경통은 무엇인지 알아보고 좌골신경통에 좋다는 스트레칭 6가지를 배워봅니다. 모두 따라 해보...

시니어의 고통...뇌 동맥류란 무엇인가

67세 여성 환자가 잦은 두통과 한 쪽 얼굴의 이상감각을 호소했다. 증상은 몇 년 전부터 시작됐고 편두통을 의심받아 진통제를 복용해 왔다. 환자의 형제·자매 중 한 명, 아버지가 뇌출혈로 돌아가셨다고 했다. 뇌 동맥...