여러분 건강 수명이라고 들어보셨나요?
말 그대로 우리가 아프지 않고 건강하게 살아가는 기간을 뜻하는데요.
건강 수명을 갉아먹는 위험 요인들은 무엇일까요?
그리고 건강 수명을 늘리고 싶다면 어떻게 해야할까요?
고려대 보건대학원장 윤석준 교수와 의학박사 홍혜걸이 전하는 무병장수를 위한 건강 수명 늘리는 법! 알고 싶지 않으신가요?
댓글 0
번호 | 제목 | 글쓴이 | 조회 수 |
---|---|---|---|
공지 | 65세이상 시니어요가 (초급) 집에서 하는 실버 | 김찬무 | 2671 |
434 | 만성 코막힘! 원인의 70%는 비중격만곡증!? | Nugurado | 956 |
433 | 춘곤증 몰아내는 텃밭 봄 채소 요리 | Nugurado | 941 |
432 | 마늘로 고혈압을 치료하는 법 | Nugurado | 906 |
431 | [감기예방 위한 꿀팁] 엘리베이터 버튼은 팔꿈치로 | Nugurado | 900 |
430 | 대장암 위험 낮추려면 소고기보다 닭고기 드세요 | Nugurado | 855 |
429 | 호스피스는 6개월 시한부 기준 | Nugurado | 849 |
428 | 당뇨병 환자 짜장면 혈당테스트 | 휴지필름 | 825 |
427 | 천연 감기약 무조청 만드는법~ 전기밥솥으로 무조청 만들기 | 니이모를찾아서 | 825 |
426 | 뜨거운 커피가 원인? 식도암의 진실 4 | Nugurado | 777 |
425 | “우리나라 부부 36.1%가 섹스리스”…세계 2위 | Nugurado | 761 |
424 | 잔디 깎다가… 운동하다가…“앗, 내 눈” | Nugurado | 748 |
423 | 얼굴붓기 & 다리부종에 좋은 붓기빼는음식 및 예방법 | Nugurado | 720 |
422 | 하루 금식의 비밀로 노벨상을 받았습니다 | 700 | |
421 | “소변 시원하게 봤으면…” 중장년 남성의 고민 | Nugurado | 681 |
420 | '가족같이 진료하는 주치의' | Nugurado | 680 |
419 | "노년 저혈압, 고혈압 보다 더 위험할 수 있어" | Nugurado | 670 |
418 | 과일·채소 간편식이 지방간 위험 낮춘다 | 다쓸어 | 650 |
417 | 65세이상 시니어요가 (초급) 집에서 하는 실버 요가 | 브레드피트 | 623 |
416 | 최근 여성암 발생 순위 및 사망률 추세 | Nugurado | 600 |