헬쓰 푸드 면역력 크게 올려주는 3가지 방법 면역력높이는 음식, 면역력높이는 법

우리의 피부와 장 그리고 피 속에는 수조가 넘는 균이 살고있다 .

이중에는 좋은 균만 있는 것이 아닌 나쁜 균도 있다 코 점막 속엔 감기바이스가 항상 붙어있지만 그렇다고 늘 병을 일으키지는 않는다.

평소에는 조화를 이루며 잘 살고 있는데, 내부환경에 문제가 생기면 면역력이 떨어지고, 그때를 틈타 병원균이 증가하면서 문제가 생긴다는 것이다.

암 역시 마찬가지다 암세포는 매일 생기지만 모두 암에 걸리지 않는 이유는 면역 기능이 제대로 작동하기 때문이다