유튜브 코드 | WV5F0L8yGDA |
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약물 부작용이나 당뇨병 등 노인 변비의 원인은 다양한 만큼 정확한 원인을 찾아 조기에 치료받는 게 좋습니다. 변비를 예방하기 위해선 곡물이나 과일, 해조류 등 식이섬유가 풍부한 음식을 많이 먹어야 합니다. 입맛이 떨어져 먹는 양이 줄었다면 식이섬유 제품도 도움이 됩니다.
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약물 부작용이나 당뇨병 등 노인 변비의 원인은 다양한 만큼 정확한 원인을 찾아 조기에 치료받는 게 좋습니다. 변비를 예방하기 위해선 곡물이나 과일, 해조류 등 식이섬유가 풍부한 음식을 많이 먹어야 합니다. 입맛이 떨어져 먹는 양이 줄었다면 식이섬유 제품도 도움이 됩니다.