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시니어 요가
65세이상 시니어요가 (초급) 집에서 하는 실버
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김찬무 |
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의료
“위암, 조기 발견이 치료 관건… 탄 음식 발병 연관성 無”[건강 기상청 : 증상으로 본 질병]
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Nugurado |
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건강상식
체중 줄이려면…하루섭취 칼로리 중 단백질은 ‘이 만큼’ 드세요
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깐두루 |
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건강상식
놀라운 커피…"한 잔 추가하면 당뇨병 위험 4∼6% 감소"
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Nugurado |
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의료
암환자 10명 중 1명꼴로 폐암… 조기발견 하려면 폐CT 검사 받아야
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김찬무 |
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No more bread! Banana Oatmeal Recipe.
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다쓸어 |
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건강상식
다크초콜릿을 매일 섭취하면 당뇨병 위험이 낮아질 수 있다는 연구 결과가 나왔다.
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평정심 |
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의료
팔 올릴 때 찌릿한 어깨… 오십견 아닐 수도
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마라나타 |
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건강상식
삼겹살·햄버거 즐기는 父, 딸에 심장병 물려줄 위험 커
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신안나 |
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건강상식
‘앉아서 생활’ 하루 10.6시간 …심장병 사망 위험 가르는 ‘임계값’
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김찬무 |
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의료
계단, 매일 4분만 빠르게 올라도… 女, 심장마비 위험 50% 뚝!
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김찬무 |
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건강상식
햄버거·소시지 딱 끊을까…“초가공식품 먹으면 몸 빨리 늙어”
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산야초 |
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건강상식
초가공식품 해로움 추가 발견 …“무릎 골관절염 위험 키워”
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산야초 |
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건강상식
당류 중 최악은 ‘과당’ …“암 세포 성장 2배 촉진”
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생칼치 |
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건강상식
단어 뜻이 갑자기 안 떠오른다고? 뇌 손상 빠른 ‘조발성 치매’ 주의보
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민영 |
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김수미씨 목숨 앗아간‘고혈당 쇼크’가 뭐길래
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Nugurado |
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건강상식
똑똑한 사람 99%가 절대 하지 않는 말 5가지
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Nugurado |
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헬쓰 푸드
대파 집에서 키워서 실컷 먹고, 분갈이 해서 또 실컷 먹는 방법
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coffee |
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건강상식
역류성식도염 스스로 해결 한꺼번에 몰아보기, 원인부터 식이요법, 호흡법까지
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김찬무 |
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의료
비타민D와 코로나와의 관계
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산야초 |
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아침에 운동하도록 자신을 훈련하는 방법
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알렉스조 |
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