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'골다공증'치료의 '정석'… 약물부터 운동까지

의료

바람이 든 무처럼 뼈에 구멍이 숭숭 뚫린 골다공증을 ...

• 쩝쩝이
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노년층 불면증 극복은 수면 습관 노력부터

의료

불면증은 노인들에게 발생하는 수면장애 중 가장 흔한...

• 친구야친구
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헬쓰 푸드

과일무는 중국 베이징에서 ‘청피홍심무’...

• 우파영혼
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커피 좋아하면 빨리 늙는다?

건강상식

아미노산에 당이 붙는 반응, 즉 당화 반응은 음식의 ...

• 마라나타
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시니어 요가

이번 영상은 요가를 배우려는 시니어 분들을 위해 마...

• 김찬무
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시니어 요가

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시니어 요가

⦿ 등산 전 필수 스트레칭은? 등산을 하다보면 여기저...

• 김찬무
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시니어 요가

⦿ 벽에 기대서 하는 오십견 스트레칭은? 오십견이나 ...

• 김찬무
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시니어 요가

• 김찬무
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시니어 요가

비 오는 날 여기저기 쑤실 때 하면 좋은 스트레칭은? ...

• 슈렉
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시니어 요가

골프 치기 전 필수 스트레칭은? 골프를 좋아하시는 분...

• 슈렉
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시니어 요가

⦿ 막대기를 활용한 오십견 스트레칭은? 오십견이나 어...

• 슈렉
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시니어 요가

⦿ 허리통증 완화 스트레칭은? 근력운동-1 허리 통증이...

• 슈렉
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의료

미국에서 한국으로 돌아가는 비행기, 갑자기 응급환자...

• 신밧드의보험
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의료

요즘 핫한 건강 키워드 중 하나인 '면역력!' ...

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헬쓰 푸드

다함께 건강한 생활 즐겨요

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세계10대슈퍼푸드 잘익은 토마토 어떻게 보관해야 신...

• 똘똘이
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건강상식

• 똘똘이
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