| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 조회 수 |
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| 공지 | 65세이상 시니어요가 (초급) 집에서 하는 실버 | 김찬무 | 2675 |
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한인 시니어 제일 큰 고충은…생활비·주거 문제
 | Nugurado | 370 |
| 234 | 기분좋은 삶, 내가 결정만 하면 된다구요? | 신밧드의보험 | 368 |
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‘잠’, 주말에 몰아서 자도 괜찮을까?
| Nugurado | 368 |
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[건강한 가족] "뇌세포 파괴 방지…치매 예방·치료 의약품 개발 가능성도" [출처: 중앙일보] [건강한 가족] "뇌세포 파괴 방지…치매 예방·치료 의약품 개발 가능성도"
| Nugurado | 368 |
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기억력·면역력 높이는 홍삼, 부모님 치매·암 예방해 준다
| Nugurado | 368 |
| 230 | 몸에 좋은 양파, 주스로 만들어 봐요!!#1 | Scott | 367 |
| 229 | 노인생활건강체조 건강박수 내나이가어때서 | 티끌모아파산 | 367 |
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‘요가’ 힘든 포즈 억지로 시도 말라
| Nugurado | 367 |
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노숙자 때문에 힘들어요
| Nugurado | 367 |
| 226 | 노인을위한 부드러운 요가 : 몸을 따뜻하게하고 재 가동 (37 분 연습) | Scott | 366 |
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전문점별, 아메리카노 카페인 함량 & 권장량 비교
| Nugurado | 366 |
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[건강한식단] 나트륨 많은 국물 음식이 복부비만 부른다!
| Nugurado | 366 |
| 223 | [생로병사의 비밀] - 500달러짜리 오십견 낫는 동작 | 브레드피트 | 365 |
| 222 | 여자들만 보세요 -노후의 부부관계 어떻게 하지?(제2탄) - 3가지 원칙 - 3기 | 휴지필름 | 365 |
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보청기 어느 귀에 낄까
| Nugurado | 365 |
| 220 | [생로병사의 비밀] 700회 특집 핫클립 | 똘똘이 | 364 |
| 219 | 세상에서 제일 맛있는 가지볶음 | Scott | 364 |
| 218 | "딸이 있는 국내 노인들…요양원 입원 기간 짧다" | Nugurado | 364 |
| 217 | ‘계단 오르기’ 열풍…얼마나 유익한가? | 평정심 | 363 |
| 216 | 이 영상을 보면 -5kg | 지방저장호르몬 '인슐린'만 알면 살빼기가 쉬워진다. | 똘똘이 | 363 |