메뉴 건너뛰기

1일 섭취 허용량보다 더 적게 가공식품에 첨가

▶ 매일 먹어도 건강에 무해

수십 년 전 수입식품을 검사할 때 스프레이식으로 뿌려 먹는 청량음료를 검사하던 중 밀봉되지 않은 용기 안에 물곰팡이가 슬어 있는 것이 발견돼 부적합 판정을 내렸다. 수입업자에게 이런 식품을 수입한 이유로 묻자 “어린이가 먹는 음식이라 보존료를 넣지 않았다”고 했다. 식품첨가물에 대한 부정적 인식이 낳은 해프닝이었다.

식품안전 위협 요소로 외국에서는 식중독, 방사능, 중금속, 잔류농약 등을 꼽지만 우리나라는 식품첨가물을 든다. 잘 이해되지 않는 조사결과다. ‘아토피 과자’, ‘방부제 범벅 식품’ 등 인터넷에 떠도는 이야기가 이런 부정적 인식을 갖게 한 것으로 보인다.

식품첨가물은 식품을 제조ㆍ가공, 보존, 품질향상, 영양강화 등을 목적으로 식품에 첨가하는 물질이다. 가공식품이 다양하게 나오는 시대에서 필요한 물질이라 먹지 않을 수 없다. 

 

식품첨가물은 빵팽창제, 두부응고제처럼 식품 제조ㆍ가공 시 쓰이고, 보존료나 산화방지제처럼 식품 부패ㆍ변질을 막기도 한다. 또 착색료, 향료, 유화제, 향미증진제처럼 식품의 색ㆍ맛ㆍ향을 좋게 하는데 쓰고, 비타민ㆍ무기질ㆍ아미노산처럼 식품제조과정에서 소실되는 영양소를 보충하려고 쓴다. 이밖에 식품 제조ㆍ가공에 쓰이나 최종제품에는 제거되는 가공보조제도 식품첨가물로 관리되는 등 식품첨가물은 가공식품 전반에 다양하게 쓰인다.

식품첨가물은 안전할까? 614개 품목의 식품첨가물이 등재돼 있는데 국제적으로도 안전이 입증됐다. 품목마다 쓰일 수 있는 식품과 양을 정하고 꼭 필요한 최소량을 쓰게 한다.

식품첨가물에 등재되려면 식품에 쓰일 기술적 필요성과 함께 각종 독성시험에서 안전성이 확보돼야 한다. 식품에 쓰일 수 있는 양은 평생 매일 섭취해도 건강에 영향이 없는 양인 일일섭취허용량(ADI)보다 낮게 정했고, 주기적인 섭취량 등 재평가해 안전성을 다시 확인한다.

식품첨가물에 대한 부정적 내용을 조사해보면 주로 ‘식품첨가물은 몸에 축적돼 독이 쌓인다’, ‘화학조미료는 좋지 않다’, ‘천연은 좋고, 화학합성품은 나쁘다’, ‘무첨가식품이 좋다’ 등 전혀 근거 없는 것이다. 일부 외국에서는 교과서에 식품첨가물 필요성과 용도를 설명하는 등 균형적 인식을 갖게 하고 있다.

식품 선택 몫은 소비자의 일이다. 그러나 안전한 식품을 공급하고 바른 선택을 하도록 올바른 정보를 제공하는 몫은 식품안전을 담당자의 일이다. 식품첨가물에 대한 오해가 이해로 소통되도록 계속 노력해야 할 것 같다. 

<오재호 식품의약품안전처 과장>

와인 없으면 어때요…고기엔 계피차, 생선에 우롱차

음식과 함께하는 '티 페어링' 확산 와인 대신 음식에 어울리는 차를 함께 페어링한다. 사진은 스테이크와 이에 잘 어울리는 생강, 시나몬 등을 블렌딩한 차 어텀. 김경록 기자 일본 녹차는 찻잎을 쪄내는 과정에서 생긴...

, 조회 수 352

[리빙포인트] 숙취 해소엔 '탄산수+매실청' l

과음 숙취를 해소하려면 탄산수에 매실청을 섞어 마셔보자. 매실청에 함유된 피크르산이 간 기능 활성화를 돕는다.

, 조회 수 323

[리빙포인트] 원두 갈 때 가루 날림 막으려면

원두 분쇄기에 담긴 원두를 물에 적신 쇠젓가락으로 4~5번 저어준 후 분쇄하면 정전기 때문에 원두가루가 날리거나 통에 붙는 것을 방지할 수 있다.

, 조회 수 336

[리빙포인트] 찬 음식 먹은 뒤 머리가 아플땐

찬 음식을 먹고 머리가 아플 땐 혀로 입천장을 강하게 누르면 두통이 완화된다. 차가움을 느끼는 촉각에서 입천장을 누르는 압각으로 신경이 분산된다.

, 조회 수 337

[리빙포인트] 증명사진 얼굴 환하게 나오려면

증명사진을 찍을 때 무릎에 흰 종이를 올리면 종이가 반사판 역할을 해 얼굴이 환하게 나온다.

, 조회 수 318

알아두면 좋은 식품이야기 ⑧식품첨가물! 오해에서 ...

1일 섭취 허용량보다 더 적게 가공식품에 첨가 ▶ 매일 먹어도 건강에 무해 수십 년 전 수입식품을 검사할 때 스프레이식으로 뿌려 먹는 청량음료를 검사하던 중 밀봉되지 않은 용기 안에 물곰팡이가 슬어 있는 것이 발견돼 부적...

Nugurado, 조회 수 314

[리빙포인트] 나무 주방용품 변색 막으려면

나무주걱 같은 나무 주방용품은 설거지 후 전자레인지에 1분 정도 열을 가해주면 검게 변하는 것을 막을 수 있다.

, 조회 수 316

[리빙포인트] 색 바랜 금속 그릇 닦으려면

금속 그릇의 색이 바래면 흰색 분필을 갈아서 문질러보자. 분필 가루가 오염물을 흡수하면서 깨끗해진다.

, 조회 수 342

[리빙포인트] 오래된 유화 선명하게 하려면

오래된 유화(油畵)는 감자를 자른 단면으로 닦아내면 전분 성분이 먼지를 제거해 그림이 선명해진다.

, 조회 수 323

[리빙포인트] 잡곡밥 지을 땐 소주 약간

잡곡밥을 지을 때 밥물에 소주를 약간 섞으면 식감이 부드러워진다. 소주는 물보다 끓는점이 낮아 같은 시간을 취사해도 밥이 더 오래 끓기 때문이다.

, 조회 수 432

[리빙포인트] 김치 빨리 시지않게 하려면

깨끗이 씻은 달걀 껍데기를 얇은 천에 싸서 김치통에 넣어두면 탄산칼슘이 젖산을 중화해 김치가 빨리 시지 않게 해준다.

, 조회 수 343

[리빙포인트] 생선 비린내 잡는 청주·소주

손질한 생선을 청주나 소주에 담가놓으면 알코올 성분이 잡냄새를 휘발시켜 비린내가 줄어든다.

, 조회 수 341

[리빙포인트] 생선 비린내 없애주는 콜라

생선을 조리하기 전 콜라에 한 시간 정도 재워두면 비린내가 없어지고 육질도 부드러워진다.

, 조회 수 341

[리빙포인트] 전신 사진 예쁘게 찍으려면

전신 사진을 찍을 때 대상의 얼굴을 화면 중간에 두고 발끝을 화면 하단부에 맞추면 다리가 길어 보인다.

, 조회 수 349

[리빙포인트] 샌들 보관할때 형태 유지하려면

여름철 신었던 샌들을 보관할 때 양말에 신문지를 넣어 발 모양을 만들어 샌들을 채워주면 신발 형태를 유지하는 데 도움이 된다.

, 조회 수 347