환절기 피하고 싶은 불청객인 감기를 은행으로 예방해보세요.
아울러 다이어트에 좋고 기력 회복에도 효과적인데요. 은행을 활용한 추천 레시피를 소개합니다.
1.쇠고기 단호박 은행 건강밥 만들기
분량 :3인분 조리시간 :60분 이내 난이도 :중급
[주재료]쌀 2컵, 단호박 1/4개, 다진 쇠고기 150g, 은행 10알, 다시마 물 2컵[양념 및 소스재료]간장 1+1/2큰술, 설탕 1/2 큰술, 후춧가루 약간
[요리순서]
1.찬물 2컵에 씻은 다시마를 넣고 약 30분 정도 우려 주세요.
2.다진 쇠고기는 분량의 양념을 넣고 조물조물 무쳐 밑간을 해 주세요. 쇠고기의 양은 조절하셔도 됩니다.
3.단호박은 반으로 잘라 씨를 제거한 후 감자깍는 필러로 껍질을 제거해 주세요. 3cm 크기로 큼직하게 썰어 주세요. 은행은 껍질을 까서 준비해 주세요.
4.전기압력 밥솥에 씻은 쌀과 양념한 쇠고기, 단호박, 은행, 다시마 물 2컵을 한꺼번에 넣어 주세요. 참고로 고기와 쌀을 잘 섞어서 넣어 주세요. 처음부터 고기를 풀어서 넣어 주세요. 전기압력밥솥의 백미기능을 이용해서 밥을 지었습니다.
엘에이 렌트카 / 얼바인 렌트카 / 풀르턴 렌트카 / 장단기 렌트카
무조건 가장 저렴한 가격으로 맞춰 드릴 수 있습니다. !!!!!!!!!
합리적 가격
편리하고 간편한 예약
국제면허증으로 렌트가 가능
전화번호: 213 663 6861
카카오톡 아이디: kkk1234509
고고렌트카 웹사이트 방문하기
무조건 가장 저렴한 가격으로 맞춰 드릴 수 있습니다. !!!!!!!!!
합리적 가격
편리하고 간편한 예약
국제면허증으로 렌트가 가능
전화번호: 213 663 6861
카카오톡 아이디: kkk1234509
고고렌트카 웹사이트 방문하기
댓글 0
| 번호 | 제목 | 조회 수 |
|---|---|---|
| 18 | 김의신 박사, '암을 이기는 믿음의 자세' (CBS, 새롭게 하소서) | 317 |
| 17 | 터키 국민간식 ′홍합밥′을 소개합니다! | 360 |
| 16 |
은행 밤밥과 강된장 만들기
 | 342 |
| » |
환절기 감기예방, 목감기에 좋은 은행
| 344 |
| 14 | 건강특강 제2강 체중빼기 어렵지 않다! 유태우 가정의학과 전문의 | 321 |
| 13 |
여름음식의 대명사! 요즘같이 더운 때에 딱인 냉면, 어떠신가요?
| 346 |
| 12 |
구황작물 에이스! 달콤한 고구마 더 맛있게 먹자, 고구마 요리 모음
| 434 |
| 11 |
다이어트를 생각한다면 바로 이것! **kg 감량의 주역, 파인애플식초
| 308 |
| 10 |
여기여기 모여라~ 밑반찬 종합선물세트!!
| 331 |
| 9 |
코끝이 찡해지는 감동의 맛, 초계탕
| 344 |
| 8 |
뽀얗게 우러난 뜨끈한 국물, 닭곰탕
| 348 |
| 7 |
새콤달콤 언제나 인기 있는 반찬! 소세지야채볶음 만들기
| 546 |
| 6 |
매콤 달콤 쫄깃, 손길을 멈출 수 없는 진리의 진미채볶음
| 398 |
| 5 |
비만예방, 다이어트 효능을 가진 황금씨앗, 아마씨
| 329 |
| 4 | [암치료특강] 어떻게 암을 이길 것인가. 김의신 박사 | 328 |