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우울한 감정에서 벗어나 단단해지려면 반드시 해야... 결혼 후에도 독립이 필요하다는 거 알고 계신가요? 집안이 화목하고 정신적으로 건강하려면 부모에게 '이것'이 꼭 필요하다고 생각해요 제가 이십대 후반에 아직 미숙하고 자꾸만 남편에게 기대고 싶었을 때, 냉장고에... , 조회 수 719
[피트니스 스타] 비키니 시니어 2017 피트니스 스타 퍼시픽 리그 BIKINI SENIOR , 조회 수 843
모델 김칠두(65세)의 이유있는 허세 ... 얼굴은 60대이지만 20대 못지않은 핏(fit)을 뽐내며 '대한민국 1호' 시니어 모델이 된 김칠두 씨 , 조회 수 721
'유별나다' 소리 들었던 20대 청년, 45년 뒤 패션... 시니어모델 김칠두 님이 알려주는 70년대 패션 트렌드 , 조회 수 627
“나이를 묻지 마세요...평균 81세 아코디언 봉사하... 20여년째 연주 봉사...고양실버 아코디언 연주단 “거동이 불편한 환자들이나 경로당 노인들이 우리의 연주를 듣고 노래를 따라 부르며 행복해 할 때 그것만큼 기쁜 게 없습니다.” 80·90대 어르신으로 구성... , 조회 수 666
아름다운 노년을 위한 7up 아름다운 노년을 위한 7up 어느 고객이 보내 준 글인데 공감되고 재미있는 부분이 많아 함께 나눠 본다. 1. Clean up 냄새가 나지 않게 몸을 깨끗이 관리하고 아울러 생활 주변도 청결을 유지하면서 살라. 2. Listen up 흔히 ... , 조회 수 793

국내 최초의 시니어모델 김칠두 “산전수전 후 64세... 사진=티에스피모델제공 서울 모처의 한 건물 관리사무소에 60대 남성이 엉거주춤 들어섰다. “저… 경비 구한다기에 면접 보러 왔습니다.” 키 181cm에다 17세기 프랑스 극작가 몰리에르를 연상시키는 헤어스... , 조회 수 858
김창태_퇴직 했지만, 난 지금 행복하다. 방황 끝에 내가 새로운 꿈을 찾았다. 공부하고 강의하고. 믹스 커피 한잔도 행복하다. 퇴직은 나에게 작은 것에 감사하는 마음을 갖도록 했다. 일반인들의 이야기를 계속 기록할 수 있도록 부탁드립니다. 당신의 작은 이야기, ... , 조회 수 656
한형철_퇴직 후, 취미를 일로 만들기 50대 중반이면 퇴직을 해야 하는 현실. 막상 닥치지 않으면 실감이 안된다. 퇴직 후, 뭘 해야 하는지 고민을 많이 했다. 강사를 하기 위해 많은 강의도 들었고 기술을 배우기도 했다. 그런데 나에게 일을 준 것은 오래 즐겨온 ... , 조회 수 696
어머어머!! 가수하셔요!! 너무 잘하시는 어머님! 기가막힌 노래솜씨로... , 조회 수 623
김권기_장례식장에서 생긴 일, 도우미의 어려움 적성에 맞아 계속 장례업을 했지만 장례식장 도우미 생활 쉽지는 않습니다. 가위 눌리는 분들도 있지요. 그래도 그 안에서 나름대로 어려움을 극복할 수 있는 방법들을 찾았습니다. , 조회 수 466
김권기_사업 실패 후 죽음을 죽음으로 극복, 장례... 사업 실패 후의 경제적 어려움 때문에 무작정 시작했던 장례식장 도우미 생활. 소금 세례를 맞기도 했지만, 죽음을 보며 다시 일어설 수 있는 용기를 얻었습니다. , 조회 수 433
강영만_아파트 관리비리, 나는 이렇게 대처했다. 입주민들은 기본적으로 아파트 관리소를 불신합니다. 입주민의 불신을 감쇄하는 청렴한 아파트를 위한 나의 노하우를 공개합니다. 입주민을 즐겁고 행복하게 하는 관리소장이 나의 꿈. , 조회 수 437
지금까지 이런 오디션은 없었다! 시니어들의 트로... , 조회 수 466
강영만_아파트값을 올리는 관리소장 처음 관리소장이 되어서 군대 경험대로 하다보니 결국 경비들과 갈등이 있었다. 갈등을 극복하고 아파트 값을 올리는 소장이 되었다. 잘하는 관리소장으로 평가받는 노하우. , 조회 수 423
강영만_IMF 퇴직 후 아파트 관리소장이 되기까지 군 예편 후 직장생활을 하다 IMF때 퇴직을 하였습니다. 관리소장을 하던 아내의 추천으로 주택관리사 자격증을 취득하고 관리소장이 되기까지 많은 준비를 하였습니다. 제 2인생을 찾아가는 여정. , 조회 수 432
차광수_아날로그 기술자에서 디지털 기술자로, 공... 수리하다 모르면 종로서적으로 가서 관련 책을 구입해서 공부하다 보니 어느덧 개발자가 되었다. 아이디어만 가지고와도 제품으로 개발해주는 세운상가 개발자. , 조회 수 432
차광수_TV 수리하다 도둑으로 몰린 전파상 기사 시절 TV 수리는 방송이 나오는 시간만 수리가 가능했기에 저녁이나 공휴일이 수리하기 좋았던 시간. 광복절 공휴일에 박정희 저격사건을 수리하면서 봤다. 그리고 도둑으로 몰렸다. , 조회 수 417
시니어 유튜버 분들을 위한 5060 세대를 위한 콘텐... 시니어 유튜버 분들을 위한 5060 세대를 위한 콘텐츠 전략 10대 20대 만큼이나 유튜브 사용시간이 긴 5060세대!!! 사용시간이 긴 만큼 그 분들과 호흡하고 소통하는 콘텐츠가 필요한데요. 그래서 앞으로는 실버 유튜버 분들께... , 조회 수 507
차광수_어린 시절 광석라디오를 만들던 소년이 세... 실과책에 나온 광석라디오를 보고 부품을 구하러 다니던 소년이 세운상가에 왔다. 집의 반대를 무릅쓰고 공고에 진학했다. TV 기술학원에서 일하며 고학하던 시절의 이야기. , 조회 수 405