메뉴 건너뛰기

메디칼 / 메디케어 / 시니어아파트 / SSI / SSA
건강/의료
  • Home
  • 건강/의료

무릎통증 이렇게 관리하면 완전 사라져요(관절염ㆍ퇴행성관절염ㆍ류마티스관절염ㆍ연골없는 분ㆍ오다리 곧게 펴기 ) 수술않고 약물없이 무릎통증 즉시 없애기

희망의그날 2020.06.09 09:39 조회 수 : 360

 

 

 

 

요가하다가 무릎이 시큰해서 고생하다가 발목까지 내려와서 오래 걷기가 힘들었는데 영상대로 따라 맛사지를 했더니 정말 큰효과를 보고있습니다

고고렌트카 웹사이트 방문하기
렌트카 필요하신 분
전화: 213-500-5243
카카오톡: city1709
이 게시물을
목록
번호 제목 글쓴이 조회 수
공지 65세이상 시니어요가 (초급) 집에서 하는 실버 김찬무 2671
215 왜 심장이 빨리 뛰지?… 심혈관계 질환 의심해 보세요 file Nugurado 363
214 “한국식 문화로 어르신 섬겨요” file Nugurado 363
213 Gentle Yoga Exercises for Seniors | Strength & Balance 브레드피트 362
212 초보요가 2주차 하루 30분 요가 시작하기 | 기초요가 4주 프로그램 브레드피트 362
211 땀 많은 여름철 ‘신우신염’ 주의 file Nugurado 362
210 틀니, 왜 하게되나…‘풍치’ 방치하면 결국 잇몸뼈까지 완전 소실 file Nugurado 362
209 내몸에 특히 좋은 자연식품 file Nugurado 362
208 [건강한식단] 연말연시 잦은 술자리, 숙취해소에 좋은 술안주 따로 있다? file Nugurado 362
207 [건강한식단] 블루라이트 시력저하, 시력회복에 좋은 블루베리 file Nugurado 362
206 방사선치료에 대한 오해와 진실 file Nugurado 362
205 목과 어깨의 근육을 강화하며 복부의 힘도 좋아지는 돌고래 자세 [김서진의 시니어 요가] Scott 361
204 이 영상을 보면 -5kg | 지방저장호르몬 '인슐린'만 알면 살빼기가 쉬워진다. 똘똘이 361
203 노인건강증진을 위한 신체균형체조 1 신밧드의보험 361
202 다리에 쥐가 자주 나면 심장이 위험하다 니이모를찾아서 361
201 지나친 운동은 오히려 암을 유발한다. 문창식의 아미나스토리 니이모를찾아서 361
200 가족 중에 난소암 있는 경우 반드시 검진 받아야 file Nugurado 361
» 무릎통증 이렇게 관리하면 완전 사라져요(관절염ㆍ퇴행성관절염ㆍ류마티스관절염ㆍ연골없는 분ㆍ오다리 곧게 펴기 ) 수술않고 약물없이 무릎통증 즉시 없애기 희망의그날 360
198 낭랑108세 - 몸과 마음의 자신감, 실버 요가 Scott 360
197 요즘 눈이 침침한데.. 혹시 내가 노안?!! 10초만에 확인하는 노안테스트! 휴지필름 360
196 자살 부르는 노인우울증 티끌모아파산 360
쓰기 태그