이 4가지만 안먹어도 당뇨와 치매에 안걸린다 [당...

지금부터라도 잡곡밥반공기로 채소삶고 두부쳐데서 미리미리 건강한삶 예약해야겠어요! 4편까지 감사히 잘봤습니다^^*

이 4가지만 안먹어도 당뇨와 치매에 안걸린다 [당...

당뇨와 치매는 생활습관병입니다 즉, 생활습관과 식사를 바꿔야 낫는 병이며 약물치료는 보조적인 것입니다 그리고, 어떤 것을 먹느냐가 중요한 것이 아니라 무엇을 먹지 말아야 하는지가 훨씬 중요합니다

과산화수소 복용시 지켜야할 안전수칙을 소개해드...

과산화수소는 분명 건강에 많은 도움이 되지만 안전수칙을 지키지 않는다면 오히려 건강을 해칠수도 있습니다 복용시 주의사항 꼭 지켜주세요!

과산화 수소, 이런 효능이 있다?! 알려지지 않은 ...

의사가 이런 말씀하시면 의약산업 망합니다. 단돈 몇천원짜리 수준으로 거의 모든 병을 치료하면 망하는 것은 불보듯 뻔한겁니다.

과산화수소수 효능 - 약사 설명 한 방에 끝 - 소독...

좋은 정보 감사합니다. 제 남편은 독일계 의사인데 과산화수소수 효능을 인정합니다

또띠야에 돌돌말아낸 영양식, 프로슈토 감자 샐러드

요즘 사는게 참 힘들지요? 우리가 노력을해서 해결 할 수 있는 문제도 아니고. 눈에 보이지 않는 적과 언제까지 싸워야 하나? 그냥 집에 꼭꼭 숨어 있는 것만이 해결책이라니. 온 식구 3끼 끼니는 다 해결 해야 하고. 수입도 ...

면역력 강화하려면… 마늘·생강·강황 도움

생강과 마늘은 면역력 강화에 도움이 되는 대표적 식품이다. 코로나19 예방책으로 가장 많이 거론되는 것이 손씻기와 사회적 거리두기다. 그러나 많은 의학전문가들은 장기적으로 봤을 땐 면역력 강화야말로 최선의 바이러스 ...

마스크의 모든것: 집에서 만들수있는 더좋은 보호장비

오죽 답답했으면 이렇게 까지 알려주실까 성의에 감사드립니다.

제34강:비타민C 500mg이상 먹지마라

본 강좌에서 하루 500mg 이상의 비타민 C가 불필요하다고 알려드린 것은 저처럼 특별한 만성 질환이 없는 건강한 성인을 기준으로 한 것입니다. 급성 혹은 만성 질환에 걸린 분의 경우 비타민 C 의 요구량이 증대될 수 있다는 ...

바이러스에 맞서는 힘, 선천 면역력을 길러라!

#바이러스로부터 내 몸 지키는 ‘이것’ 우리 몸에 들어와 폐 기능을 망가트리는 것은 물론, 염증을 만들어 장기부전, 사망에까지 이르게 하는 중증 호흡기 바이러스. 최근 코로나19가 확산됨에 따라 면역에 대한 관...

20일간 셀러리를 먹으면 나타나는 7가지 효과

셀러리 다이어트 – 건강한 스무디로 시작하기 샐러리 다이어트 아침 식사로는 섬유질, 단백질, 비타민이 풍부한 음식을 먹자. 일주일에 3-4회는 셀러리를 기본 재료로 만든 스무디를 아침 식사 때 마시면 정말 좋다. 정...

코와 구강 점액과 감기,독감 감염

코와 구강의 점막에 점액이 충만하면 백혈구가 활성하여 처 들어오는 바이러스를 모두 잡아 먹습니다. 그러나 밤에 입을 벌리고 자게되면 점액이 말라 백혈구는 철수 하고 만다. 백혈구가 지키지 않으니 무주공산이라 점막세포...

시간을 절약해주는 30가지 메이크업 팁!

아니 아몬드잿가루로 시발 눈썹을 왜칠하는데... ㅋㅋㅋㅋㅋㄲㅋ.. 아몬드살돈으로 아이브로우 하나사라

피부성형을 위한 레이저 종류

▶Q: 피코레이저, 탄소레이저, 프락셔널레이저 등 레이저 시술의 종류와 시술 대상, 장단점은 무엇인가요? ▶A: 레이저(LASER)는 Light Amplified by Stimulated Emission of Radiation의 약자로, 에너지를 발생시키는 원료에 따...

고지혈증에 좋은 양파를 먹는 가장 좋은 방법, 양...

혈관에 좋은 슈퍼푸드 양파를 먹는 가장 좋은 방법을 소개합니다. 내용 중 양파즙에 관한 것이 있습니다. 양파를 물에 넣고 달여서 만드는 제품도 있고, 물 넣지 않고 달여서 즙을 짜는 제품도 있습니다. 제가 “양파탕&r...

긴급메세지: 미국 코로나19 대처방법 안내

이번주 세계보건기구에서 코로나19를 세계적 대유행인 Pandemic으로 선언하고, 미국에서도 코로나19의 확산으로인해 비상사태 체계에 들어갔습니다. 오늘의 방송은 미국의 코로나19에 대한 비상대책에 대해 말씀드리고, 미국에...

정제수 필요없는 손소독제 만들기 ( 소독용 에탄올...

진짜 꿀 정보 꿀 지식이네요 너무 감사해요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 제가 쓰는 소독제는 에탄올이 70~80이 안돼서 걱정했는데.. 62%만 돼도 충분하다는 말 듣고 안심하게 됐네요!! 그리고 소독제는 꼭 공정을 거쳐야만 믿을 수 있었는데, ...

직접 만든 손 소독제로 신종 코로나바이러스 예방...

안녕하세요 약사입니다. 먼저 질량백분율이라는 정확한 정보제공에 감사해요. 그리고 당부하고 싶은 말이 있어서 댓글 남깁니다 1.시중에 나온 손소독제는 식약처의 품질관리 기준을 통과한 제품들이에요. 그러니 직접만든 손...

불면증이 있는 과학자가 알려주는 숙면을 위한 7가...

불면증을 이길 수 있는 방법은 무엇일가요? 새벽 4시인데 아직도 눈이 말똥말똥하고, 어차피 두 시간 뒤면 일어날 거라 잠을 청하기도 어정쩡한, 그런 기분 아세요? 여러분도 저와 같은 처지군요! 실제로 15%의 인류가 불면증...

의사가 추천하는 '다이어트' 돕는 봄나물 4가지

오는 5일은 만물이 겨울잠에서 깨어난다는 '경칩'이다. 본격적인 봄 준비에 나서며 패딩 대신 코트를 입는 등 옷을 얇게 바꾸는 사람이 늘고 있다. 이와 함께 '다이어트'에 돌입하는 경우도 많다. 하지만 봄에...