메뉴 건너뛰기

메디칼 / 메디케어 / 시니어아파트 / SSI / SSA
건강/의료
  • Home
  • 건강/의료

시니어 요가 몸과 마음의 조화를 위한 시니어 요가-의자를 이용한 요가

Scott 2019.09.22 18:41 조회 수 : 343

 

 

 

 

※ 의자를 이용한 요가

엘에이 렌트카 / 얼바인 렌트카 / 풀르턴 렌트카 / 장단기 렌트카
무조건 가장 저렴한 가격으로 맞춰 드릴 수 있습니다. !!!!!!!!!
합리적 가격
편리하고 간편한 예약
국제면허증으로 렌트가 가능

전화번호: 213 663 6861
카카오톡 아이디: kkk1234509
고고렌트카 웹사이트 방문하기
이 게시물을
목록
번호 제목 글쓴이 조회 수
공지 65세이상 시니어요가 (초급) 집에서 하는 실버 김찬무 2777
315 [생로 5분 정리] 커피의 건강학 후텁지근 한여름 아이스커피 하루에 몇 잔까지 마셔도 될까? 브레드피트 348
314 목과 어깨의 근육을 강화하며 복부의 힘도 좋아지는 돌고래 자세 [김서진의 시니어 요가] Scott 363
313 혈액순환과 피부에 도움을 주는 호흡법 자세 [김서진의 시니어 요가] Scott 352
312 북부 근육을 발달시키는데 좋은 다리 운동 [김서진의 시니어 요가] Scott 376
311 척추를 교정하며 혈액순환을 돕는 코브라 자세 [김서진의 시니어 요가] Scott 349
310 허벅지 안쪽 근육을 활성화시켜 혈액순환에 도움을 주는 다리운동 [김서진의 시니어 요가] Scott 420
309 척추와 관절을 유연하게 해주는-태양경배자세 part.1 [김서진의 시니어 요가] Scott 349
308 척추와 관절을 유연하게 해주는 태양경배 자세2 [김서진의 시니어 요가] Scott 362
307 내장 기관을 마사지하여, 소화기 계통에 효과를 주는 메뚜기 자세 Scott 381
306 갑상선 기능을 강화시키는 물고기 자세2 [김서진의 시니어 요가] Scott 348
305 낭랑108세 - 몸과 마음의 자신감, 실버 요가 Scott 364
» 몸과 마음의 조화를 위한 시니어 요가-의자를 이용한 요가 Scott 343
303 "고혈압·당뇨·비만 성인, 치매 가능성 최대 1.7배 높아" 브레드피트 358
302 변비에 좋은 식품 file 똘똘이 345
301 매일 아침 이 3 가지를하십시오! Scott 369
300 초보자를위한 요가 : 호흡을 진정시키는 요가 (Yoga for Beginners: Calming Breath) Scott 334
299 몸이 충분히 유연하십니까? (Are You Flexible Enough?) Scott 329
298 요가를 처음 사용하십니까? 여기에서 시작하십시오 Scott 334
297 노인을 위한 7 분 요가 운동 Scott 380
296 노인을위한 부드러운 요가 : 몸을 따뜻하게하고 재 가동 (37 분 연습) Scott 366
쓰기 태그