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65세이상 시니어요가 (초급) 집에서 하는 실버
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김찬무 |
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노년기 우울증
정신건강의학과 유승호 교수
니이모를찾아서, 조회 수 354
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노인 우울증 증상
니이모를찾아서, 조회 수 333
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노인 우울증 vs 치매 구별 방법
니이모를찾아서, 조회 수 346
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노년층 독감 예방접종, 합병증 크게 줄여
독감은 인플루엔자 A형 또는 B형 바이러스에 의해 발생하는 호흡기 감염 질환이다. 주로 가을과 겨울철에 고열, 기침, 근육통 및 전신 증상을 유발하며 증상은 일반적으로 2~5일에 걸쳐 개선되지만 경우에 따라 1주일 이상 지...
니이모를찾아서, 조회 수 355
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독감접종의 계절…만성질환자, 폐렴구균 접종 동시에
요즘 독감 예방접종이 한창인데요. 독감에 취약한 노년층과 만성질환자는 폐렴을 예방해주는 폐렴구균 백신을 함께 접종하면 좋겠습니다. 폐렴은 독감의 대표적인 합병증인데다 이 두 질환은 유행 시기가 비슷해 함께 접종하면...
니이모를찾아서, 조회 수 364
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독감, 노인들에겐 더 위험...예방접종 하세요
65세 이상 노인의 경우 독감은 폐렴과 같은 합병증으로 이어지는 경우가 많습니다. 이 때문에 단순한 감기로 여겨 내버려뒀다가 사망에 이르는 경우도 많아 각별한 주의가 필요합니다.
니이모를찾아서, 조회 수 378
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“적게 먹고 물 많이 마시세요”
물. 모든 인간은 생존하기 위해 물을 필요로 합니다. 사실, 신체의 3분의 2가 물로 구성되어 있습니다. 물을 마시는 것이 매일의 식단에 포함되는 것은 당연하지만, 물을 마시는 데 있어 해로운 방법도 있습니다. 오늘로 세상...
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나이들어 행복하려면
나이들어 행복하기 어렵지 않습니다.
니이모를찾아서, 조회 수 369
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노년기 정신건강
중·노년기의 정신건강에 대한 정보 Ⅰ. 장수혁명 (長壽革命)의 시대 Ⅱ. 노년기: 정신건강 상실의 취약기 Ⅲ. 노년기에서 흔히 나타나는 정신건강상의 문제들 Ⅳ. 노년기 우울증 Ⅴ. 치매
Scott, 조회 수 455
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초고령사회의 기초경쟁력, 삶의 질 높여주는 임플란트
임플란트를 통해 본 초고령사회의 건강관리 - 두레치과 황선범 대표원장 우리나라가 세계 1위의 초고령화 사회에 들어선지가 벌써 몇해다. 고령화 사회를 받아들이며 준비해야 하는 것은 경쟁력이며, 늘어난 노인들의 건강관리...
Scott, 조회 수 354
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[100세 건강법] 게실염, 대장암과 관련 반드시 내...
72세 남자 환자가 오른쪽 하복부 통증을 호소하며 병원을 방문했다. 복통은 3일 전 갑자기 시작되었고 살짝 미열이 나는 듯하나 메스꺼움, 구토 또는 설사와 같은 증상은 없다고 한다. 복통은 주기적으로 반복되고 있지만 최근...
Scott, 조회 수 410
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허리 통증에 좋은 밴드나 수건을 활용한 스트레칭
허리 통증 스트레칭은? 척추를 감싸고 있는 근육을 이완 스트레칭 해주는 운동법입니다. 허리 통증을 감소 시켜주고 예방할 수 있는 아주 좋은 방법이니 잘 보고 따라해보시기 바랍니다
Nugurado, 조회 수 347
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좌골신경통 스트레칭 6가지 sciatica stretching |...
많은 분들이 좌골신경통이 안 좋다고 하시는 말을 자주 듣게 되는데요. 오늘은 뉴케어 피지컬테라피의 마이클 신 원장님께 좌골신경통은 무엇인지 알아보고 좌골신경통에 좋다는 스트레칭 6가지를 배워봅니다. 모두 따라 해보...
Nugurado, 조회 수 436
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시니어의 고통...뇌 동맥류란 무엇인가
67세 여성 환자가 잦은 두통과 한 쪽 얼굴의 이상감각을 호소했다. 증상은 몇 년 전부터 시작됐고 편두통을 의심받아 진통제를 복용해 왔다. 환자의 형제·자매 중 한 명, 아버지가 뇌출혈로 돌아가셨다고 했다. 뇌 동맥...
Nugurado, 조회 수 401
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제 2형 당뇨병에 좋은 『효과 만점』 음식 7가지는?
Nugurado, 조회 수 356
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지방 태워주는 식품들....고추 캡사이신 지방분해 ...
지방연소에 도움을 주는 대표적인 식품 중 하나인 고추 다음 주 추수감사절을 시작으로 본격적인 할러데이 시즌에 접어든다. 파티의 계절이 시작 된 것이다. 오랜만에 가족들이나 친구들을 만나 맛있는 음식을 먹으며 이야기를...
Nugurado, 조회 수 406
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염증·통증완화에 좋은 식품…파인애플·녹차 효과적
최근 중장년들의 염증에 대한 관심이 높아지고 있다. 만성염증이 당뇨병 동맥경화 등 각종 성인병을 불러올 뿐 아니라 신체노화를 앞당기는 방아쇠로 지목받고 있기 때문이다. 의학전문가들이 귀띔하는 체내 염증 억제뿐 아니...
Nugurado, 조회 수 472
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건강, 웰빙정보/의료, 건강, 운동정보
체온유지 신경쓰고 추울땐 실외운동 삼가야 주부 김모(59·여)씨는 얼마 전 심각한 가슴통증으로 병원 응급실을 찾았다. 평소 건강을 위해 꾸준히 산행을 해 왔는데 최근 기온이 떨어진 날 산행을 하다 숨을 쉴 수 없을 ...
Nugurado, 조회 수 355
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'가족같이 진료하는 주치의'
노인의학 전공 내과전문의 내과 노인과 질환 전문진료 이동현원장은 내과 노인과 전문의로 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 폐질환같은 내과적 질환과 치매, 우울증, 골다골증 등 노인과적 질환도 전문으로 진료하고 있다. LA한인타운...
Nugurado, 조회 수 688
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노인성 자반병 자외선 차단이 중요
89세 남자 환자가 자주 멍이 드는 증상을 호소해왔다. 환자는 꽤 오래 전부터 아무런 이유없이 양쪽 팔에 피가 나듯 멍이 들기 시작했다고 설명했다. 과거에 심근경색을 앓았던 병력이 있고 이로 인해 베이비 아스피린(81mg용...
Nugurado, 조회 수 498
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