연구팀은 50~89세의 남녀 6800여 명을 대상으로 성관계 빈도와 인지 능력을 조사했다. 인지 능력은 10개의 단어를 제시하고 5분 뒤 단어를 기억하게 하고, 연속된 숫자 중 하나를 빠뜨린 뒤 빠진 숫자를 맞추도록 해 측정했다. 그 결과 활발한 성생활을 영위하는 집단의 인지력이 더 높게 나타났다.
남성의 경우 활발한 집단은 단어 테스트에서 23%, 숫자 테스트에서 3% 높은 점수를 받았다. 여성의 경우 각각 14%와 2% 높은 점수를 얻었다. 성생활을 즐기는 노인의 뇌가 더 건강하다는 의미다. 연구팀은 성관계 때 분비되는 도파민과 옥시토신 등이 기억력과 학습능력을 향상시키는 효과가 있어 이같은 결과가 나왔다고 설명했다.
성심리 상담사인 폴린 브라운은 "성생활이 뇌에 일으키는 변화가 뇌의 능력을 향상시키고 빠르게 움직이도록 한다"며 "만족스런 성생활이 삶을 적극적으로 만들고, 건강에 좋은 습관을 유지하는 데 도움을 준다”고 말했다. 영국의 치매 연구 지원기관인 '알프하이머 소사이어티'의 클레어 월튼 박사도 "수명이 길어지면서 인지 능력을 유지하는 것이 중요해졌다"며 "노인들은 몸과 마음의 활동성을 키워야 치매의 위험을 줄일 수 있다"고 말했다.
댓글 0
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 조회 수 |
|---|---|---|---|
| 공지 | 65세이상 시니어요가 (초급) 집에서 하는 실버 | 김찬무 | 2741 |
| 155 |
"그림 그리기는 치매예방에도 효과"
 | Nugurado | 383 |
| 154 |
마지막 불꽃을 위해, ‘의외의’ 노인 성생활
| Nugurado | 384 |
| 153 | 암환자가 알아야 할 암세포의 특징 | 니이모를찾아서 | 384 |
| 152 | "고등어, 명태, 대구는 절대 먹지마세요!"[한국, 왜 탈핵인가? 2부/ 김익중 교수] | 똘똘이 | 384 |
| 151 | 뇌졸중 재발을 막는 방법 | Tiffiny | 384 |
| » |
치매 예방 해답은 적극적 성생활에 [출처: 중앙일보] [국제] 치매 예방 해답은 적극적 성생활에
| Nugurado | 385 |
| 149 | 내가 아침마다 양배추를 먹는 이유 (최고의 다이어트, 가성비 식품) | 니이모를찾아서 | 385 |
| 148 | 혈당 검사 : 당뇨 환자는 우유를 마실수 있을까? | 휴지필름 | 386 |
| 147 | 뇌졸중, 뇌경색, 뇌출혈, 중풍을 치료하는 최고의 방법은 무엇일까?! | Scott | 387 |
| 146 |
[치과 진료실] 임플란트 주위염
| Nugurado | 388 |
| 145 | 뱃살의 적, 탄수화물 섭취 줄이기 - 남재현 박사의 건강이야기 | Scott | 388 |
| 144 | [생로병사의 비밀] 휴가철 모기감염병 주의! | 브레드피트 | 388 |
| 143 | [생로병사의 비밀] 커피의 건강학 | 니이모를찾아서 | 390 |
| 142 | 조기 발견 힘든 폐암의 씨앗, 간유리 음영 | 니이모를찾아서 | 390 |
| 141 | 줄기세포로 관절을 다스리다 | Nugurado | 391 |
| 140 | 닥터곰의 비뇨의학_비뇨의학과 모든 질문 타파!_ | 신안나 | 391 |
| 139 | [생로병사의 비밀] - 3가지 운동법 복부비만 탈출하자 | 브레드피트 | 392 |
| 138 | 알로에 베라가 남성에게 좋은 이유-집에서 알로에 베라 젤 레몬과 꿀로 주스 만들기 | Scott | 394 |
| 137 | 안녕 흰머리! 이것을 머리에 5분 동안 두고 흰 머리에 영원히 작별을 고하세요! | Scott | 395 |
| 136 | 당뇨 혈당수치 뚝 떨어뜨리는 10가지 방법 | 티끌모아파산 | 396 |