많은 분들이 좌골신경통이 안 좋다고 하시는 말을 자주 듣게 되는데요. 오늘은 뉴케어 피지컬테라피의 마이클 신 원장님께 좌골신경통은 무엇인지 알아보고 좌골신경통에 좋다는 스트레칭 6가지를 배워봅니다. 모두 따라 해보세요!
댓글 0
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 조회 수 |
|---|---|---|---|
| 공지 | 65세이상 시니어요가 (초급) 집에서 하는 실버 | 김찬무 | 2687 |
| 375 |
대사증후군 있으면 파킨슨병 위험 2.2배 l
 | Nugurado | 329 |
| 374 | 고지혈증에 좋은 양파를 먹는 가장 좋은 방법, 양파1탄 | 니이모를찾아서 | 329 |
| 373 | 암의 예방과 성장을 억제하는 전략 | 니이모를찾아서 | 329 |
| 372 |
면역력을 강화 함유 식품 8가지
| Nugurado | 330 |
| 371 | 노인 우울증 증상 | 니이모를찾아서 | 330 |
| 370 | 암 검진 시 찍는 X-ray에 대한 '체코리포터' | 니이모를찾아서 | 330 |
| 369 | 뇌졸중에 대한 모든 것 | Scott | 330 |
| 368 |
선선한 바람 부는 가을에 주의해야 할 질환
| Nugurado | 331 |
| 367 | [건강정보] 먹지 말아야 할 채소들 | Nugurado | 331 |
| 366 | 암 임상시험, 참여하는 것이 좋을까요? | 니이모를찾아서 | 331 |
| 365 | 암 확진 받은 후 무엇부터 할까요?? | 니이모를찾아서 | 331 |
| 364 | "음…, 어…" 자주 말 멈추면 치매 확률 높다 | Nugurado | 333 |
| 363 |
식생활 서구화·비만 영향… 직장암 줄고 결장암 늘어
| Nugurado | 333 |
| 362 |
대사증후군 환자, 치주염 발생 위험 1.52배 ↑
| Nugurado | 333 |
| 361 | 1년 내내 맛있는 레몬음료를 즐기기 위한 레몬청만들기./How to make matured in sugar lemon. | 니이모를찾아서 | 333 |
| 360 |
생활습관만 바꿔도 예방 가능하는 고지혈증
| Nugurado | 334 |
| 359 |
환절기 바람 불자 눈물 줄줄? 속눈썹·화장품 자극 줄이세요
| Nugurado | 334 |
| 358 | 노인우울 완치훈련 Depression in the elderly CureTraining | 티끌모아파산 | 334 |
| 357 | 요가를 처음 사용하십니까? 여기에서 시작하십시오 | Scott | 334 |
| 356 | 초보자를위한 요가 : 호흡을 진정시키는 요가 (Yoga for Beginners: Calming Breath) | Scott | 334 |