똑똑한 사람 99%가 절대 하지 않는 말 5가지

역류성식도염 스스로 해결 한꺼번에 몰아보기, 원...

역류성식도염의 원인부터 그 해결법까지 한번에 몰아볼 수 있는 영상을 준비했습니다. 차근차근 보시다 보면 아마 무릎을 탁! 치게 될 겁니다.

과산화수소 복용시 지켜야할 안전수칙을 소개해드...

과산화수소는 분명 건강에 많은 도움이 되지만 안전수칙을 지키지 않는다면 오히려 건강을 해칠수도 있습니다 복용시 주의사항 꼭 지켜주세요!

과산화수소수 효능 - 약사 설명 한 방에 끝 - 소독...

좋은 정보 감사합니다. 제 남편은 독일계 의사인데 과산화수소수 효능을 인정합니다

고지혈증에 좋은 양파를 먹는 가장 좋은 방법, 양...

혈관에 좋은 슈퍼푸드 양파를 먹는 가장 좋은 방법을 소개합니다. 내용 중 양파즙에 관한 것이 있습니다. 양파를 물에 넣고 달여서 만드는 제품도 있고, 물 넣지 않고 달여서 즙을 짜는 제품도 있습니다. 제가 “양파탕&r...

정제수 필요없는 손소독제 만들기 ( 소독용 에탄올...

진짜 꿀 정보 꿀 지식이네요 너무 감사해요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 제가 쓰는 소독제는 에탄올이 70~80이 안돼서 걱정했는데.. 62%만 돼도 충분하다는 말 듣고 안심하게 됐네요!! 그리고 소독제는 꼭 공정을 거쳐야만 믿을 수 있었는데, ...

불면증이 있는 과학자가 알려주는 숙면을 위한 7가...

불면증을 이길 수 있는 방법은 무엇일가요? 새벽 4시인데 아직도 눈이 말똥말똥하고, 어차피 두 시간 뒤면 일어날 거라 잠을 청하기도 어정쩡한, 그런 기분 아세요? 여러분도 저와 같은 처지군요! 실제로 15%의 인류가 불면증...

몸 따뜻하면 면역력 커진다? 체온 높이는 식재료 3...

체온은 면역력과 매우 밀접한 관계를 지니고 있습니다. 그렇기 때문에 면역력을 높이기 위해서는 우선적으로 체온을 높이는 것이 중요하다고 합니다. 만약 체온 1℃가 상승하면 몸에서는 어떤 변화들이 나타날까요? 특히 체온이...

치료 후 뼈가 붙지 않는다? 골절의 합병증 ‘불유합...

치료 후 뼈가 붙지 않는다? 골절의 합병증 ‘불유합’ 이란 무엇인가요? 불유합은 “뼈가 안 붙은 상태”라고 정의를 하는데 일반적으로 다친 날로부터 9개월 정도 지날 때까지 뼈가 붙지 않는 상태를 불...

난청, 이명 그리고 어지럼증

귀는 태어나면서부터 1년 365일 쉬지 않고 일한다. 소리를 듣게 하는 청각 기능 외에도 몸의 균형을 맞춰주는 평형 기능을 담당한다. 평소에는 잘 보이지도 않지만 그 기능을 잃게 됐을 때 일상에서 느끼는 공포감은 엄청나다....

생로병사의 비밀 - 계단 오르기의 놀라운 운동 효과!.

계단 오르기의 놀라운 운동 효과!.

‘계단 오르기’ 열풍…얼마나 유익한가?

코어 근력이 강화되서 허리통증이 좋아짐. 계단에서 담배 그만 점 피워요. ㅠㅠㅠ.

중풍, 뇌경색, 뇌출혈 환자들이 피해야 할 음식 3...

뇌졸중으로 혈압약,와파린 복용하고 있는데 비타민D,마그네슘,오메가3 영양제 먹어도 되나요?

감기 빨리 낫는 법

★ 따뜻한 물을 자주 마셔요 물을 많이 마시게 되면 코와 목의 점막이 마르지 않아 감기 바이러스로부터 몸을 보호할 수 있게 돼요. 감기로 인해 목이 칼칼하고 붓는 느낌이 들때도 따뜻한 물을 많이 마셔주면 증상이 완화된답...

과일·채소 간편식이 지방간 위험 낮춘다

서울대병원 연구팀은 1,100여 명을 대상으로 식이 습관과 비알코올 지방간의 관계를 분석한 결과 이같이 나타났다고 밝혔습니다. 연구팀은 과일과 채소 등 간편식을 먹는 빈도에 따라 대상자들을 다섯 그룹으로 나눈 결과, 전...

알로에 베라가 남성에게 좋은 이유-집에서 알로에 ...

알로에 베라는 특히 구강 또는 국소 보충제로 남성 증진에 대한 알로에 베라의 이점을 제공하는 유익한 성분을 포함합니다.

어느 쪽으로 누워 자는 게 건강에 좋을까 알아봤더니…

- "저는 주로 오른쪽으로 누워서 자는 타입인 거 같아요. 항상 자고 일어나면 똑같이 오른쪽으로 누워 있더라고요." 항간에는 오른쪽으로 자야 왼쪽에 있는 심장에 부담을 안 준다는 속설도 있습니다. 그런데 수면 전문의에게 ...

소변을 밤에만 자주 보는 이유 - 야간뇨 해결책

밤에 소변을 보느라 잠을 못 주무시는 분들이 참 많습니다. 오늘은 야간뇨의 원인과 치료법에 대해 함께 알아보겠습니다. 전립샘 비대증, 과민성 방광, 요실금 등의 비뇨기과 질환들이 제대로 치료되었는지 검사하고, 그래도 ...

기면증 질환 인지도 제고 필요

현대인이 겪는 고질병 중 하나로 꼽히는 수면장애는 잠과 관련된 모든 장애를 포괄한다. 수면장애는 가장 흔한 불면증을 비롯해 코골이와 무호흡을 동반하는 수면무호흡증, 졸음을 참지 못하는 기면증과 과수면증, 잠을 자며 ...

기분좋은 삶, 내가 결정만 하면 된다구요?

삶은 나에게 일어나는 것이 아니고 기분 좋은 삶은 주어지는 것이 아니죠. 삶은 내가 창조하는 것이고 기분 좋은 삶은 선택하는 것입니다.