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시니어 요가
65세이상 시니어요가 (초급) 집에서 하는 실버
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김찬무 |
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건강상식
체중 줄이려면…하루섭취 칼로리 중 단백질은 ‘이 만큼’ 드세요
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깐두루 |
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건강상식
놀라운 커피…"한 잔 추가하면 당뇨병 위험 4∼6% 감소"
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Nugurado |
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건강상식
다크초콜릿을 매일 섭취하면 당뇨병 위험이 낮아질 수 있다는 연구 결과가 나왔다.
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평정심 |
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건강상식
삼겹살·햄버거 즐기는 父, 딸에 심장병 물려줄 위험 커
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신안나 |
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건강상식
‘앉아서 생활’ 하루 10.6시간 …심장병 사망 위험 가르는 ‘임계값’
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김찬무 |
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건강상식
햄버거·소시지 딱 끊을까…“초가공식품 먹으면 몸 빨리 늙어”
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산야초 |
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건강상식
초가공식품 해로움 추가 발견 …“무릎 골관절염 위험 키워”
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산야초 |
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건강상식
당류 중 최악은 ‘과당’ …“암 세포 성장 2배 촉진”
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생칼치 |
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건강상식
단어 뜻이 갑자기 안 떠오른다고? 뇌 손상 빠른 ‘조발성 치매’ 주의보
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민영 |
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건강상식
똑똑한 사람 99%가 절대 하지 않는 말 5가지
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Nugurado |
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건강상식
역류성식도염 스스로 해결 한꺼번에 몰아보기, 원인부터 식이요법, 호흡법까지
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김찬무 |
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건강상식
과산화수소 복용시 지켜야할 안전수칙을 소개해드립니다!
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쩝쩝이 |
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건강상식
과산화수소수 효능 - 약사 설명 한 방에 끝 - 소독, 미백, 비염, 가글, 귀청소 ?? ( 과산화수소 )
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다쓸어 |
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건강상식
고지혈증에 좋은 양파를 먹는 가장 좋은 방법, 양파1탄
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산야초 |
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건강상식
정제수 필요없는 손소독제 만들기 ( 소독용 에탄올 희석하지 마세요 ! )
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산야초 |
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건강상식
불면증이 있는 과학자가 알려주는 숙면을 위한 7가지 방법
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희망의그날 |
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건강상식
몸 따뜻하면 면역력 커진다? 체온 높이는 식재료 3가지
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산야초 |
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건강상식
치료 후 뼈가 붙지 않는다? 골절의 합병증 ‘불유합’ 이란 무엇인가요?
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반월 |
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건강상식
난청, 이명 그리고 어지럼증
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빅토토 |
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건강상식
생로병사의 비밀 - 계단 오르기의 놀라운 운동 효과!.
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Vicikie |
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