암경험자 중 일주일 간 2100칼로리 미만 열량을 소모하는 사람은 12000칼로리 이상인 사람보다 암, 심혈관질환 등으로 사망할 위험이 높은 것으로 확인됐다.
어떤 암을 앓았고, 어떤 치료를 받았는지에 따라 암 종 별 맞춤 운동이 필요하다.
댓글 0
번호 | 제목 | 글쓴이 | 조회 수 |
---|---|---|---|
공지 | 65세이상 시니어요가 (초급) 집에서 하는 실버 | 김찬무 | 2706 |
74 | 하루 금식의 비밀로 노벨상을 받았습니다 | 702 | |
73 |
'가족같이 진료하는 주치의'
![]() | Nugurado | 682 |
72 |
한인 의사 6명 'LA 최고' 뽑혔다…LA비즈니스저널 선정
![]() | 진실이야 | 599 |
71 | 조루증 치료제 한방에 정리하기 : 외용제(칙칙이, 파워겔등)에서 먹는약(프릴리지등)까지 | 좌빨씹는정상인 | 555 |
70 | 화장실선 스마트폰 오래 쓰지 마세요,, | 희망의그날 | 496 |
69 |
노인성 자반병 자외선 차단이 중요
![]() | Nugurado | 493 |
68 | 혈압약 안먹고 고혈압 치료하는 방법 l 고혈압의 생활습관교정 | Scott | 461 |
67 | 노년기 정신건강 | Scott | 451 |
66 |
비타민D와 코로나와의 관계
![]() | 산야초 | 439 |
65 | [PEOPLE in 세브란스] 몸의 면역력을 높이는 가장 효과적인 방법! | 신밧드의보험 | 431 |
64 |
'골다공증'치료의 '정석'… 약물부터 운동까지
![]() | 쩝쩝이 | 430 |
63 | [아이쿱자연드림XEBS 치유캠페인] 당뇨, 고혈압 01편 | 니이모를찾아서 | 430 |
62 | 좌골신경통 스트레칭 6가지 sciatica stretching | 강지연의 백세 시대 ep.15 | Nugurado | 428 |
61 | 몸이 말하는 네 가지 췌장암 신호 | 신밧드의보험 | 427 |
60 | 내 몸에 쌓인 독소, 체내독소 빼는법 | 희망의그날 | 427 |
59 | 나도 정력왕이 될 수 있다 | 친구야친구 | 414 |
58 |
노년층 불면증 극복은 수면 습관 노력부터
![]() | 친구야친구 | 412 |
57 |
[의료상식] 당뇨병 환자라면 자나깨나 발조심…당뇨족 주의
![]() | Nugurado | 410 |
56 | 미국에서 시험관 아기 1탄-오리엔테이션 후기 | 알렉스조 | 409 |
55 |
[100세 건강법] 게실염, 대장암과 관련 반드시 내시경 받아야
![]() | Scott | 404 |