나쁜 암 잡는 ‘착한 방사선’

MRI 유도 방사선치료, 움직이는 복부장기 종양에 유용…췌장암 2년 생존율 70% 웃돌아 ‘방사선수술’ 초기 폐암환자 90%서 종양제어… 심장·뇌질환 동반자·고령에 적합 서울대병원 방사선 수석기사가 4일 자기공명영상(MRI) 유도 ...

[치과 진료실] 임플란트 주위염

이제 임플란트는 세계적으로 일반화된 치료법 중 하나가 되었다. 이제 우리가 걱정하는 것은 치과용 임플란트를 심고 나서 환자분들의 관리 미숙으로 마치 잇몸병(치은염, 치주염)과도 같은 ‘임플란트 주위염’이 만연해 가는 ...

면역력을 강화 함유 식품 8가지

면역력을 강화 함유 식품 8가지 1. 굴(아연) 굴을 비롯해 구운 고기, 게, 랍스터, 다크 초콜릿, 땅콩 등에는 천연 아연이 많이 들어있다. 이 성분은 면역 반응을 조절하고 감염되거나 중독된 세포를 격퇴하며, 감기를 누그러뜨...

[ 힐링&걷기<6>] 걸음마 찍찍

“요구르트 매일 먹는 사람보다 꾸준히 배달하는 사람이 더 건강하다.” 우스갯소리지만 맞는 말이다. 동의보감의 허준 선생께서 “藥補약보보다는 食補식보가 낫고 食補보다는 行補행보가 낫다”고 했을 정도로 걷기는 몸에 이롭...

신장결석 예방 위해 피해야 할 음식은 무엇인가?

yes,,, 수분을 더 많이, 나트륨은 더 적게, 칼슘 풍부한 음식은 더 섭취하면 도움 과일, 채소, 견과류, 콩류, 저지방 유제품, 전곡류를 섭취하는 DASH 식단은 신장결석의 위험을 감소시킨다. [사진Marilyn K. Yee / The New Yor...

한잔의 우유...혈당조절 효과

▶ 종일 포만감에도 도움 아침 식사 때 우유 1잔이 식후 혈당 상승을 억제하고 하루 내내 포만감을 유지하는 데 도움이 된다는 연구결과가 나왔다. 캐나다 겔프대학 인간건강기능식품 연구실의 더글러스 고프 식품과학 교수 연구...

[의료상식] 당뇨병 환자라면 자나깨나 발조심…당뇨...

당뇨병 환자 ‘당뇨족’ 궤양 발생 시 절단까지…정기 검진 받아야 가톨릭대학교 부천성모병원 성형외과 서영철 교수 당뇨병환자 500만명 시대. 당뇨병은 미세혈관계에 병변을 일으키는 대사성 질환으로 관리 소홀 시 협심증, 동맥...

추석 황금연휴, ‘비브리오 패혈증’ 주의보

질병관리본부에 따르면 올해 비브리오 패혈증 환자 발생이 작년 동기간 대비 2배 이상 증가한 것으로 확인됐다. 특히 환자 발생이 집중된 9월, 추석 명절까지 앞두고 있어 각별한 주의가 요구된다. 비브리오 패혈증은 비브리오...

[의료상식] 비타민D, 노쇠 예방에 효과.."60...

가톨릭대학교 여의도성모병원 가정의학과 호스피스 완화의학 주상연 교수 비타민 D가 '노쇠'를 예방하는데 효과가 있는 것으로 나타났다. 기대수명 증가로 인핸 건강한 노년대비를 위해서는 노쇠예방이 중요하다. 노쇠는 나이...

[영양정보] 몸에 좋은 식물성 식용유 11가지 종류...

몸에 좋은 식물성 식용유 11가지 종류별 (2) Check 1 오메가 3·6·9 의 비율을 챙겨라 불포화지방산을 잘 섭취하면 치매나 심혈관 질환 등이 예방되고, 피부도 윤기가 난다. 하지만 과잉 섭취하면 체내에서 산패(과산화반응)될 ...

[영양정보] 몸에 좋은 식물성 식용유 11가지 종류...

몸에 좋은 식물성 식용유 11가지 종류별 건강 효능 ( 1 ) 몸에 좋은 식물성 기름의 반란 ① 다이어트 열풍으로 지방은 찬밥 신세가 됐다. 사람들은 소량의 지방 섭취도 용납하지 않을 기세다. 사실 기름은 '안'먹기보다는 '잘' ...

내몸에 특히 좋은 자연식품

수많은 음식 중 자신이 먹고 싶은 것만 골라 먹었다면 건강을 체크할 필요가 있다. 여기 한국인이 반드시 먹어야 하는 재료 8가지가 있다. 건강하게 살고 싶다면 눈여겨보자. < 마늘 > 무병장수의 꿈을 이룬다 한국인에게 마늘...

[건강정보] 먹지 말아야 할 채소들

1, 화학비료를 쳐서 키운 콩나물 화학비료를 친 콩나물에는 니트로소아민이 들어 있으므로 이런 콩나물은절대로 먹지 말아야 한다. 그것은 화학비료에 함유되어 있는 아미노기류 화합물이 세균의 작용으로 니트로소아민으로 전...

[건강정보] 마술처럼 매일매일 젊어지는 방법

1 하루 아스피린 한 알을 먹어 봅니다 당신이 35세 이상의 남자이거나 40세 이상의 여자라면 하루에 아스피린 325밀리그램을 먹어 봅니다. 아스피린은 동맥 건강을 지켜주고 면역 노화를 방지해줍니다. 단, 시작하기 전에 아스...

향수없이 몸에서 좋은 냄새 나는 꿀팁 5가지!

오늘은 향수없이 몸에서 좋은 냄새 나는 꿀팁 5가지란 주제로 포스팅을 해 보도록 하겠습니다 2.바디워시, 클렌저, 샴퓨, 샤워 젤 등과 같은 바디 클렌저나 샴푸를 선택 할때 조금 더 주의를 기울이는게 좋아요. 신발에 숨어있...

건조한 겨울, 꿀피부 만드는 모닝 해독차 레시피 5...

건조한 겨울 꿀피부 만드는 모닝 해독차 레시피 5가지 01. 녹차 디톡스 녹차에는 우리 몸에 이로운 성분들이 많이 포함되어 있는데요. 그 중 대표적인 물질이 바로 폴리페놀이에요. 폴리페놀은 카테킨으로 항산화 효과로 인한 ...

한인 스타셰프, 시카고서 생활용품 업체와 레스토...

Behind the concept of the new Crate and Barrel restaurant at its Oakbrook location are, from left: Chicago chef Bill Kim; Neela Montgomery, CEO of Crate and Barrel; and David Zadikoff, CEO of Cornerstone Restau...

당뇨병 초기증상 의심해볼 6가지 증상

오늘은 당뇨병 초기 증상 중 의심해볼 만한 6가지 대표적인 증상을 가지고 포스팅해 봅니다. 특히 초기 당뇨는 자각증상이 크게 없어 소리 없는 살인자 라고까지 부릅니다. 동맥경화, 심혈관 질환, 뇌혈관 질환 망막증 등 모든...

오줌 참으면 더 빨리 늙는 이유!

오줌 참으면 더 빨리 늙는 이유의 주된 이유이자 핵심은 바로 우리 신장, 요관, 방광에 요산이란 아주 나쁜 노폐물이 쌓여 몸에 영향을 주기때문입니다. # 노화의 주된 원인은 요산 바람만 스쳐도 아프다는 통풍도 바로 이런 ...

탈모 막는 샴푸법은 따로있다?

오늘은 탈모 막는 샴푸법은 따로있다라는 제목으로 머리털이 빠지는 것을 조금이라도 방지하는 샴푸법에 대해 포스팅 해 보도록 하겠습니다. 해당 내용 출처는 조세일보에서 가져 온 것입니다. 샴푸 전 두피·모발 ‘충분히 적시...