우울한 감정에서 벗어나 단단해지려면 반드시 해야...

결혼 후에도 독립이 필요하다는 거 알고 계신가요? 집안이 화목하고 정신적으로 건강하려면 부모에게 '이것'이 꼭 필요하다고 생각해요 제가 이십대 후반에 아직 미숙하고 자꾸만 남편에게 기대고 싶었을 때, 냉장고에...

[피트니스 스타] 비키니 시니어

2017 피트니스 스타 퍼시픽 리그 BIKINI SENIOR

모델 김칠두(65세)의 이유있는 허세 ...

얼굴은 60대이지만 20대 못지않은 핏(fit)을 뽐내며 '대한민국 1호' 시니어 모델이 된 김칠두 씨

'유별나다' 소리 들었던 20대 청년, 45년 뒤 패션...

시니어모델 김칠두 님이 알려주는 70년대 패션 트렌드

“나이를 묻지 마세요...평균 81세 아코디언 봉사하...

20여년째 연주 봉사...고양실버 아코디언 연주단 “거동이 불편한 환자들이나 경로당 노인들이 우리의 연주를 듣고 노래를 따라 부르며 행복해 할 때 그것만큼 기쁜 게 없습니다.” 80·90대 어르신으로 구성...

아름다운 노년을 위한 7up

아름다운 노년을 위한 7up 어느 고객이 보내 준 글인데 공감되고 재미있는 부분이 많아 함께 나눠 본다. 1. Clean up 냄새가 나지 않게 몸을 깨끗이 관리하고 아울러 생활 주변도 청결을 유지하면서 살라. 2. Listen up 흔히 ...

국내 최초의 시니어모델 김칠두 “산전수전 후 64세...

사진=티에스피모델제공 서울 모처의 한 건물 관리사무소에 60대 남성이 엉거주춤 들어섰다. “저… 경비 구한다기에 면접 보러 왔습니다.” 키 181cm에다 17세기 프랑스 극작가 몰리에르를 연상시키는 헤어스...

김창태_퇴직 했지만, 난 지금 행복하다.

방황 끝에 내가 새로운 꿈을 찾았다. 공부하고 강의하고. 믹스 커피 한잔도 행복하다. 퇴직은 나에게 작은 것에 감사하는 마음을 갖도록 했다. 일반인들의 이야기를 계속 기록할 수 있도록 부탁드립니다. 당신의 작은 이야기, ...

한형철_퇴직 후, 취미를 일로 만들기

50대 중반이면 퇴직을 해야 하는 현실. 막상 닥치지 않으면 실감이 안된다. 퇴직 후, 뭘 해야 하는지 고민을 많이 했다. 강사를 하기 위해 많은 강의도 들었고 기술을 배우기도 했다. 그런데 나에게 일을 준 것은 오래 즐겨온 ...

어머어머!! 가수하셔요!! 너무 잘하시는 어머님!

기가막힌 노래솜씨로...

김권기_장례식장에서 생긴 일, 도우미의 어려움

적성에 맞아 계속 장례업을 했지만 장례식장 도우미 생활 쉽지는 않습니다. 가위 눌리는 분들도 있지요. 그래도 그 안에서 나름대로 어려움을 극복할 수 있는 방법들을 찾았습니다.

김권기_사업 실패 후 죽음을 죽음으로 극복, 장례...

사업 실패 후의 경제적 어려움 때문에 무작정 시작했던 장례식장 도우미 생활. 소금 세례를 맞기도 했지만, 죽음을 보며 다시 일어설 수 있는 용기를 얻었습니다.

강영만_아파트 관리비리, 나는 이렇게 대처했다.

입주민들은 기본적으로 아파트 관리소를 불신합니다. 입주민의 불신을 감쇄하는 청렴한 아파트를 위한 나의 노하우를 공개합니다. 입주민을 즐겁고 행복하게 하는 관리소장이 나의 꿈.

지금까지 이런 오디션은 없었다! 시니어들의 트로...

강영만_아파트값을 올리는 관리소장

처음 관리소장이 되어서 군대 경험대로 하다보니 결국 경비들과 갈등이 있었다. 갈등을 극복하고 아파트 값을 올리는 소장이 되었다. 잘하는 관리소장으로 평가받는 노하우.

강영만_IMF 퇴직 후 아파트 관리소장이 되기까지

군 예편 후 직장생활을 하다 IMF때 퇴직을 하였습니다. 관리소장을 하던 아내의 추천으로 주택관리사 자격증을 취득하고 관리소장이 되기까지 많은 준비를 하였습니다. 제 2인생을 찾아가는 여정.

차광수_아날로그 기술자에서 디지털 기술자로, 공...

수리하다 모르면 종로서적으로 가서 관련 책을 구입해서 공부하다 보니 어느덧 개발자가 되었다. 아이디어만 가지고와도 제품으로 개발해주는 세운상가 개발자.

차광수_TV 수리하다 도둑으로 몰린 전파상 기사 시절

TV 수리는 방송이 나오는 시간만 수리가 가능했기에 저녁이나 공휴일이 수리하기 좋았던 시간. 광복절 공휴일에 박정희 저격사건을 수리하면서 봤다. 그리고 도둑으로 몰렸다.

시니어 유튜버 분들을 위한 5060 세대를 위한 콘텐...

시니어 유튜버 분들을 위한 5060 세대를 위한 콘텐츠 전략 10대 20대 만큼이나 유튜브 사용시간이 긴 5060세대!!! 사용시간이 긴 만큼 그 분들과 호흡하고 소통하는 콘텐츠가 필요한데요. 그래서 앞으로는 실버 유튜버 분들께...

차광수_어린 시절 광석라디오를 만들던 소년이 세...

실과책에 나온 광석라디오를 보고 부품을 구하러 다니던 소년이 세운상가에 왔다. 집의 반대를 무릅쓰고 공고에 진학했다. TV 기술학원에서 일하며 고학하던 시절의 이야기.